牛心

熱量:106大卡(100克)

分類:肉類 >

母嬰,兒童青少年,老人,職業人群,更年期婦女,久病體虛人群。

  • 清炒牛心白

    準備好牛心白牛心白洗凈,切絲備用蒜切片鍋里放油燒熱放入蒜片和花椒炒出香味再放入牛心白炒焉放入鹽放入雞精炒勻,關火出鍋,裝盤

    http://www.haodou.com/recipe/430817/

  • 咖喱牛心菜

    牛心菜切絲,洗凈。準備好油咖喱鍋內有溫熱時放進油咖喱,炒出香味。倒入牛心菜,煸炒家少一些水,蓋上30秒。煸炒至熟加雞精出鍋。裝盆

    http://www.haodou.com/recipe/231693/

  • 牛心菜炒年糕

    準備食材肉絲用料酒、鹽、生抽腌一下牛心菜切絲起油鍋煸炒肉絲等肉絲變色時放入其余食材,放鹽、開水最后放點蠔油翻炒均勻即可

    http://www.haodou.com/recipe/442812/

  • 牛心菜炒豬肺

    材料:牛心菜、熟豬肺、干辣椒(已剪開)。將牛心菜撕成小塊清洗一下,撈出待用。將熟豬肺放在案板上切成片,待用。燒鍋倒油燒熱,下入干辣椒熗鍋。接著,下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒至斷生。然后,合入切好的熟豬肺翻炒一下。最后,加適量的鹽。加適量的雞精。調味炒勻,即成。出鍋,裝盤。

    http://www.haodou.com/recipe/421907/

  • 菜心牛肉

    菜心擇選干凈,用清水洗一遍,再換一盆清水浸泡一小時左右,可去農藥,之后再換水洗一到兩遍,安全第一哦!牛肉洗凈切片,稍微切厚一點點,不要太薄了,要逆紋切(豬肉順紋切)。切好的牛肉加上少許鹽、醬油、雞粉、生油、生粉、料酒(我用白蘭地嘻嘻),以及切一點姜絲拌勻,腌半小時以上。對于喜歡吃牛肉但又沒時間的同學,可以用這個方法把牛肉腌著放入冰箱,隨取炒一炒就可以吃了,非常方便。煮開一鍋水,加入少許生油,一點鹽,然后把菜心放入淖熟,撈起瀝去水分,擺盤熱鍋,放油,然后將腌好的牛肉放入快速翻炒,灑入一點水,使其炒成汁,然后鏟起鋪到擺好的菜心上,把汁再澆均勻些即可。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/541489.html

  • 尖椒炒牛心菜

    食材:牛心菜、尖椒(已清洗切開)將牛心菜清洗一下。放在案板上切開。燒鍋倒油燒熱,下入切好的牛心菜翻炒一下。接著,合入切好的尖椒,加適量的清水。翻炒翻炒至熟。然后,加適量的鹽。加適量的味精。調味炒勻,即可。

    http://www.haodou.com/recipe/1057320/

  • 牛心菜炒番茄

    準備原材料牛心菜切絲,洗凈瀝干番茄切塊起油鍋,放入番茄,炒至番茄酥爛,有番茄醬出來的感覺放入牛心菜放入調味料,我只放了一點鹽裝盤即可

    http://www.haodou.com/recipe/350714/

  • 火爆小牛心

    小牛心洗凈,去掉白色的筋切條,用淀粉抓一下鍋內倒入油,油八成熱下入牛心,炒散加入切碎的蒜,蔥花,料酒,鹽,炒勻下入剁椒放入切成條的青甜椒,翻炒均勻,出鍋

    http://www.haodou.com/recipe/47072/

  • 牛肉燴卷心菜

    牛肉放冰箱冷凍將牛肉切成很薄的片!放黃酒!鮮醬油!淀粉!雞蛋!鹽拌勻待用!蔥姜切段待用!辣椒切絲待用卷心菜切絲待用鍋內放油!油熱倒入生姜!將牛肉倒入!牛肉變顏色倒入盤中待用!鍋中放油!油熱將紅綠辣椒倒入!在將卷心菜倒入!翻炒后倒入水!加鹽!將牛肉倒入!倒入醬油!牛肉醬!翻炒一會撒入蔥即可!

    http://www.haodou.com/recipe/965140/

  • 牛心菜炒粉絲

    牛心菜和胡蘿卜洗凈切絲。綠豆粉絲和海米分別用溫水泡軟后撈出瀝干。小米辣切段,大蒜切末。取不沾鍋燒熱,加入豬油,油溫5成時加入小米辣和蒜末爆香,加入海米炒出香味。加入粉絲翻炒2-3分鐘。加入牛心菜和胡蘿卜絲,翻炒至軟。加入1勺生抽,我用的古龍天成(綠標),少許白糖炒勻,再加入少許鹽調味,即可盛盤。盛盤享用!

    http://www.douguo.com/cookbook/1345666.html

肉類

菜譜風云榜

    搜索排名搜索指數
  • 1魚香肉絲1235
  • 2魚香肉絲魚香肉絲魚香肉絲魚香肉絲1235
  • 3魚香肉絲1235
  • 4魚香肉絲1235
  • 5魚香肉絲1235
  • 6魚香肉絲1235
  • 7魚香肉絲1235
  • 8魚香肉絲1235
浙ICP備09080317號-4
友情鏈接:美食吧
英超积分