萵筍葉

別名:萵苣菜

分類:蔬菜、菌藻 > None

萵筍葉營養豐富,還具有清熱安神、清肝利膽、養胃的功效。適宜胃病、維生素C缺乏、肥胖、高膽固醇、神經衰弱、肝膽病患者食用。

  • 炒萵筍葉

    大蒜切片萵筍葉洗凈切段后把桿和葉分開裝熱鍋中放入豬油倒入大蒜炒香倒入萵筍葉桿洗至7成熟倒入葉子翻炒炒至斷生加入適量的鹽翻炒起鍋

    http://www.haodou.com/recipe/409724/

  • 萵筍葉餡餅

    面粉中加入適量的開水燙成雪花狀備用燙好的面加適量的涼水活成面團,醒10分鐘餡所需的原料,萵筍葉,雞蛋雞蛋打到碗中打散備用鍋中放油,倒入打散的雞蛋把雞蛋炒碎備用鍋中放水,放入洗凈的萵筍葉焯水焯好水的萵筍葉切碎備用切碎的萵筍葉放入盆中,加入雞蛋,鹽,味精,蝦皮,適量的食用油攪拌成餡備用醒好的面揉勻,搓成長條下成大小合適的劑子取一個劑子,搟成四周薄,中間厚的皮放上萵筍葉拌成的餡包的像包子一樣褶子朝下摁扁,就成了餅了電餅鐺放油,放入做好的餡餅開始烙烙好一面。輕輕地翻到另一面,兩面都烙成金黃色即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/521454.html

  • 蒜香萵筍葉

    剝下葉子洗凈,切斷,稍長些蒜剁碎備用鍋內熱油,倒入蒜爆香隨后倒入萵筍葉加鹽繼續炒炒至菜葉變軟,加味精,裝盤

    http://www.haodou.com/recipe/259779/

  • 萵筍葉素包

    萵筍葉焯水雞蛋炒熟切碎加入萵筍葉,榨菜,試一下味道如果不咸可以加點鹽,再加一些香油調味包入事先準備好的面皮里入鍋,大火蒸八分鐘

    http://www.haodou.com/recipe/922370/

  • 清炒萵筍葉

    準備食材,為了方便家里的老人吃,萵筍葉折斷了,如果不考慮這點建議整根炒蔥姜筍爆香放入萵筍葉爆炒等筍葉開始變色放生抽最后放適量鹽即可關火美味簡單好吃

    http://www.haodou.com/recipe/1069952/

  • 清炒萵筍葉

    萵筍葉洗凈用淡鹽水泡15分鐘左右。姜蒜切粒。熱油炒香姜蒜粒。放入萵筍葉翻炒。加入適量的生抽,鹽炒勻。最后炒至顏色變深綠即可。裝盤上菜了!很脆嫩哦!

    http://www.haodou.com/recipe/779178/

  • 蒜茸萵筍葉

    萵筍葉洗凈切段后焯水。鍋內放少量油,燒熱后加入蒜茸,爆香后加入萵筍葉炒熟。加入適量生抽調味即可。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/550421.html

  • 萵筍葉餡餅

    面粉中加入適量的開水燙成雪花狀備用燙好的面加適量的涼水活成面團,醒10分鐘餡所需的原料,萵筍葉,雞蛋雞蛋打到碗中打散備用鍋中放油,倒入打散的雞蛋把雞蛋炒碎備用鍋中放水,放入洗凈的萵筍葉焯水焯好水的萵筍葉切碎備用切碎的萵筍葉放入盆中,加入雞蛋,鹽,味精,蝦皮,適量的食用油攪拌成餡備用醒好的面揉勻,搓成長條下成大小合適的劑子取一個劑子,搟成四周薄,中間厚的皮放上萵筍葉拌成的餡包的像包子一樣褶子朝下摁扁,就成了餅了電餅鐺放油,放入做好的餡餅開始烙烙好一面。輕輕地翻到另一面,兩面都烙成金黃色即可

    http://www.haodou.com/recipe/213591/

  • 菜飯(萵筍葉)

    香腸切小丁,萵筍葉老的部分摘去,然后,菜洗干凈切絲備用,家里有咸肉的還可以加點咸肉。米洗干凈后浸泡20分鐘。鍋熱后無油,下香腸翻炒,炒出香味出鍋鍋內倒油,油熱后先倒入一半的萵筍葉翻炒一小會,倒入香腸炒勻,然后倒入米,加水。水沒過食材一點就好。寧愿水不夠事后再噴點。水不需要好多,菜葉本來就會煮出來水份,菜飯太爛不好吃,再加上米已經浸泡過的。還有一半是等米飯好的時候下鍋拌的。這樣拌出來的顏色比較好看(炒好香腸的鍋沒洗,直接加油炒的。)大火煮開后轉小火燜煮20分鐘左右,水收干就好了倒入另一半萵筍葉拌勻就可以出鍋了,我沒放鹽美味

    http://www.douguo.com/cookbook/1349399.html

  • 清炒萵筍葉

    1.備好原材料2.要把葉子上面的莖再切一刀,好入味。葉子切段。3.鍋內倒油,放入蒜末爆香,再放入萵筍葉。4.再放點耗油5.萵筍葉變蔫就好啦。

    http://www.haodou.com/recipe/1056925/

蔬菜、菌藻

菜譜風云榜

    搜索排名搜索指數
  • 1魚香肉絲1235
  • 2魚香肉絲魚香肉絲魚香肉絲魚香肉絲1235
  • 3魚香肉絲1235
  • 4魚香肉絲1235
  • 5魚香肉絲1235
  • 6魚香肉絲1235
  • 7魚香肉絲1235
  • 8魚香肉絲1235
浙ICP備09080317號-4
友情鏈接:美食吧
英超积分