葵花子

別名:向日葵子、葵子、西番菊、葵瓜子、天葵子、迎陽花

分類:水果、花茶、堅果 > None

適量常食葵花子,對預防高脂血癥及血栓形成亦是有益的。

  • 彩色向日葵

    取一小團面團如圖如圖如圖,編織完成向日葵模具如圖如圖圣誕樹蒸15-20分鐘

    http://www.douguo.com/cookbook/1382938.html

  • 微波葵花子

    將兩個雞蛋打散攪勻將兩包蛋糕粉倒入攪好的蛋液中攪勻將瓜子仁也倒入里面攪勻攪好的蛋糕液倒入料理盒中(不用放擱墊)蓋好料理盒,放入微波爐里六分鐘取出打開蓋后稍微放涼后取出即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/393215.html

  • 向日葵

    面團做好之后醒面南瓜面比白面粉多出一點如圖所示不用解釋了吧是的就是這樣三三兩兩捏在一起484秒懂白色面團放置中心向日葵是不是出來了但是還沒有結束哦黃色面團做成面條別告訴我你忘記留出來了好吧怪我開始沒提示撒點黑芝麻Duang完美的向日葵

    http://www.douguo.com/cookbook/1276194.html

  • 葵花酥

    先做油皮:清水40克、糖粉20克、黃油45克、面粉100克、面團41克(醒了一夜的面粉胚子)放入攪拌桶中,待攪拌好后鋪上保鮮膜醒30分鐘。制作油酥:清水10克、黃油60克加入醒了一夜的白面胚子10克、面粉100克一起放入攪拌桶中,和好的酥團鋪上保鮮膜醒30分鐘將之前準備好的豆沙餡揉成小團12小份,每個15克,用保鮮膜蓋好將醒好的油皮和油酥各揉搓成12個小團拿出油皮壓扁將油酥包裹起來,用搟面杖搟成橢圓形,由下往上卷起,蓋上保鮮膜醒15分鐘醒好后繼續用搟面杖搟成長方形,由下往上卷好,蓋上保鮮膜再醒15分鐘拿出搟成邊薄里厚的片包入豆沙餡兒,搟成圓形。用鋒利的刀子切成6份,注意圓中間千萬不能切斷,再在每等份中間切兩個小口,切到看到餡料就好,不要切到底每份從邊緣捏緊在一起,捏好的葵花酥在花心刷上蛋黃液,再撒上黑芝麻做點綴預熱烤箱,180度烤20分鐘表面微黃即可。香酥的葵花酥就做好了!

    http://www.douguo.com/cookbook/1315180.html

  • 果語之向日葵花饅頭

    南瓜紫薯蒸熟,搖成泥南瓜和面,白面粉和面南瓜面團搟薄,用刀切成圓形,一周切1厘米左右的條,切剩的南瓜面團還有用如圖,三個條捏在一起紫薯放糖拌勻,用白面團包好,做成圓餅,放在上面剛才切剩下的南瓜面團,做成10跟長短適度的長條,一點黑芝麻,裝飾一下,上鍋蒸20分鐘左右。上鍋前,籠屜抹一層油,防止粘鍋

    http://www.douguo.com/cookbook/1274369.html

  • 【向日葵饅頭】

    面粉用盆裝上放入酵母白糖(白糖可以入味和加速發酵)奶粉全部攪拌均勻面粉分兩份一份用南瓜泥一份用清水分別活成光滑的面團和好的面團放溫暖的地方發酵至兩倍大(發酵時蓋上保鮮膜或者濕布)取部分南瓜面團搓成一個圓球搟成一個圓形中間用圓形物體按個印子刀片在圓形分四等份每個等分再平均分兩等份這樣就是八等份每等份再分別切三等份然后每三等份尾部捏緊取一份白色面團搓圓球按扁弄成圓形放中間再取部分黃色面團搟成面皮切長條橫縱交錯排在白色面團上多余可以沾點水粘在白色面團上這樣一個漂亮的向日葵饅頭形狀就好了然后蒸鍋蒸布上刷點油(防沾粘)把饅頭放上面二次發酵20分鐘(鍋里是冷水)發酵好的饅頭大火燒開轉小火蒸20分鐘關火等五分鐘后開鍋這樣漂亮的向日葵饅頭就可以開吃了是不是很簡單

    http://www.douguo.com/cookbook/1279695.html

  • 葵瓜子仁玉米

    炒熟的葵瓜子仁冷凍粘玉米粒(一顆的量)黃瓜切成小丁紅蘿卜切成小丁鍋內放適量清水,煮開,倒入粘玉米粒,煮熟,撈出控干水分。倒少許油放入黃瓜丁和紅蘿卜丁,大火快速翻炒。再倒入煮熟的玉米粒,繼續翻炒。加入適量蠔油加鹽、少許胡椒粉,翻炒均勻。最后放3湯匙的熟葵瓜子仁翻炒均勻后關火,即可出鍋裝盤了。

    http://www.haodou.com/recipe/270926/

  • 向日葵炒飯

    鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿卜粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝干水雞蛋磕入碗中,調入鹽,充份打勻后,用平底鍋煎成蛋餅將蛋餅如圖中切成中間一塊四方形和其余四邊再將四方形這塊切成8個小橫條,其余部分切成三角形的小片將白米飯與煮熟的蔬菜粒混合炒熟,調好味道后,用小碗盛好壓實,倒扣在盤中*留出少許的碗豆做裝飾表面用最后用雞蛋條按照網狀編織的方法擺放在米飯上,邊上擺上葉子,豌豆點綴在網格中即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/503129.html

  • 向日葵米餅

    一年一度的六一兒童節馬上就到了哦,今天專門上傳一道向日葵米餅,送給孩子們哦,祝孩子們節日快樂哦。胡蘿卜切片與香菇一起放開水鍋內焯水,撈出切碎粒備用;豬肉餡也用水焯一下,撈出把米飯放入一大碗中,加入焯過水的胡蘿卜、香菇和豬肉餡;雞蛋打散,加入碗中加入面粉和鹽。攪拌均勻成米飯糊;電餅鐺加熱,放入攪拌好的米飯糊,壓成餅上下火,5分鐘至餅兩面金黃即可;香蕉去皮切片,把煎好的米餅裝盤時用香蕉、青菜、胡蘿卜裝飾一下,裱花袋裝入色拉醬,擠到米餅上裝飾即可

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/593491.html

  • 炒葵花籽

    原材料將葵花籽洗凈準備一口大鍋,加冷水,放入葵花籽、花椒、大料、冰糖開煮(我想加些冰糖是不是能敗火啊\(^o^)/~沒有科學根據自己瞎研究滴O(∩_∩)O~)加一大勺鹽煮開鍋以后再煮20分鐘放在洗菜筐子里控干水分放在陽光底下暴曬,我這個是1天就曬干了起鍋,一定要小火,放入瓜子慢慢煸炒,稍微變色即可關火,用余溫將瓜子烘熟(PS:一次少放些,多次烘炒)不比買的差,而且木有添加劑、滑石粉,營養健康,但是吃多了容易上火,可不要貪嘴哦\(^o^)/~

    http://www.haodou.com/recipe/417733/

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