首烏

熱量:35大卡(100克)

分類:藥食及其它 > 藥材類

  • 首烏燉蛋

    首烏切絲裝入紗布袋封口,雞肉剁成糜,姜切成細末,雞蛋打勻。首烏加清水500毫升,文火煮1小時,棄藥留汁,與雞肉、姜倒入蛋中加鹽、黃酒、味精適量,攪勻,上籠蒸熟。

    http://www.douguo.com/cookbook/44000.html

  • 何首烏

    自己在醫院買了何首烏,然后研磨成粉。看上去有點像可可粉哦(⊙o⊙)注意,勺子不能用鐵勺,一般中藥材都是有考究的。一勺的量即可用開水服用,即可。經常有朋友問我發質為什么這么好,其實有一部分是后天養成的,女生偶爾服用藥膳,對身體有很大的益處。

    http://www.douguo.com/cookbook/1287646.html

  • 何首烏雞

    將何首烏加上15杯的水煮約30分鐘,煮成10杯份量即可。將土雞切成小塊用熱水川燙去血水后洗凈備用。將10杯量的何首烏湯汁,藥材保留,另加入土雞及調味料一同放入電子鍋,燉煮約1小時即可食用。

    http://www.douguo.com/cookbook/27439.html

  • 首烏烏雞湯

    雞剁成小塊,把何首烏、紅棗清洗一下。沸水焯雞塊除血水,撈起雞塊過冷水。把過好冷水的雞塊放到高壓鍋里,倒入清水(剛沒過雞塊即可)。先不蓋牢高壓鍋蓋,大火燒開后,先舀去漂在水面上的一些泡沫,再放下何首烏、紅棗、姜塊,倒料酒。蓋嚴高壓鍋蓋,等放氣后轉中火。25分鐘后關火,讓高壓鍋自然放氣,開蓋撒下鹽和枸杞。最后又蓋上蓋,開火,燜2分鐘,讓雞湯入味。首烏烏雞湯就好了。

    http://www.haodou.com/recipe/10950/

  • 何首烏汁

    何首烏與水煮約30分鐘,至湯汁剩一半即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/37357.html

  • 涼拌何首烏嫩苗

    一說起何首烏,很多人都知道,但是你造嗎?首烏藤又叫“夜交藤”,有安神,通絡等功效,適用于失眠,貧血,周身酸痛等癥。常聽鄰居說涼拌好吃,于是我也摘了一把嫩苗,焯水涼拌,吃起來有點點澀味,個人感覺切成小段焯水不但能去掉更多澀味,涼拌吃味道也會更好哦!何首烏嫩苗準備好何首烏嫩苗焯水,過涼開水撈出瀝水將配料放入碗中瀝好的何首烏嫩苗放入盆中,倒入配料裝盤1、何首烏只要嫩苗,焯水能去掉一部分澀味,切成小段更容易入味;2、油辣椒可改成糊辣椒,也可按自己的喜好隨意添加。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/611338.html

  • 何首烏雞

    將烏骨雞洗凈后放入大湯碗中,再放入其余的材料并在湯碗中注滿8分滿的水。撕下一片保鮮膜封住湯碗口,再將湯碗放入蒸籠中,以中火蒸煮2小時后取出。拆開湯碗口的保鮮膜后,加入所有的調味料于湯碗中即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/27744.html

  • 何首烏汁

    )何首烏與水煮約30分鐘,至湯汁剩一半即可。

    http://www.douguo.com/cookbook/39074.html

  • 何首烏燉羊蹄

    準備材料,藥材要用水浸透并洗凈;羊蹄要出水。將所有材料置于燉盅內,放入開水。電子燉煲,定時三個小時。完成。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/522457.html

  • 何首烏黑豆烏雞湯

    烏雞洗凈后焯水備用。黑豆放入鐵鍋,無須加油,炒至豆衣烈開,再用清水洗凈晾干。何首烏用清水洗凈。紅棗用清水浸軟洗凈。將烏雞、何首烏、黑豆、紅棗、姜片放入電砂煲中,加入1升清水煲2小時。加入適量鹽調味即可。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/552174.html

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