香蕉

別名:甘蕉、蕉果、蕉子

熱量:91大卡(100克可食部分)

分類:水果、花茶、堅果 > 鮮果

一般人群均可食用香蕉。尤其適合口干煩躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔瘡、大便帶血者,上消化道潰瘍者,飲酒過量而宿醉未解者,高血壓、冠心病、動脈硬化者。

  • 香蕉果炸

    加入白糖、面粉、干淀粉調和均勻,再加清水調成稀面糊。鍋置火上,舀入清水,將稀面糊徐徐倒入,邊倒邊用鐵勺攪動,打熟成厚糊狀,見鍋內四面發出氣泡時離火,加香蕉精攪和,放入葡萄于。蜜冬瓜丁攪搓勻,然后倒入用芝麻油抹過的盤中,冷卻后撒上干淀粉,切成長5厘米、寬3厘米、厚1厘米的長方塊,再用干淀粉拌和。鍋上旺火燒熱,放入花生油。燒至七成(約175℃)時,放入果炸塊,炸至浮于油面、色呈淡黃時,撈出裝盤,撒上白糖即成。

    http://www.douguo.com/cookbook/43299.html

  • 香蕉果汁

    香蕉備用切片備用冰糖備用把香蕉放入料理機放入水和冰糖按動按鈕,10多秒后果汁就做好了

    http://www.haodou.com/recipe/397160/

  • 香蕉果醋

    準備好材料將黑糖放入玻璃罐中倒入米醋與黑糖攪拌均勻香蕉切片將香蕉放入罐中封罐

    http://www.douguo.com/cookbook/1273715.html

  • 酸奶香蕉

    材料自制酸奶要加糖全部一起攪拌

    http://www.haodou.com/recipe/932924/

  • 香蕉盒

    面粉。將面粉120ml,雞蛋半個,白糖15ml,鹽少于1/4小匙,清水60ml按照用量混合調勻。面糊不要調得太稀。香蕉去皮。香蕉切片。在香蕉片表面都拍上淀粉。每片再裹上面糊。入鍋小火炸成金黃色撈出。

    http://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/235402.html

  • 香蕉卷

    紫薯蒸熟壓成泥,把壓成泥的紫薯放在保鮮膜上壓平放上香蕉包起來,用平底鍋做個雞蛋皮,在把包好的紫薯香蕉放在雞蛋皮上包起來,切片裝盤。

    http://www.douguo.com/cookbook/1142551.html

  • 香蕉包

    烤箱預熱,把兩根香蕉和120g糖用攪拌器混合成糊狀,再加入兩只雞蛋,60g牛奶混合,加入過篩的面粉240g,蘇打粉5g,混合后最后加油60g,鹽一小撮(可以加入自己喜歡的干果、果仁,如果要鋪在表面,建議用未烤過的生果仁,避免烤完后果仁再次加工可能會有焦焦的苦澀味)ps(面粉,牛奶,油,糖可以用自己喜歡的種類,例如普通面粉,全麥面粉,低脂奶,牛油,橄欖油,白砂糖,紅糖,都是隨自己喜歡)倒入烤模,八成滿,放入烤箱,180度烤40-50分鐘脫模,放涼(方便切開),便可享用

    http://www.douguo.com/cookbook/1296124.html

  • 凍香蕉

    準備好香蕉、酸奶、面包糠,以及竹簽和保鮮盒。香蕉去皮,切成1-2厘米厚的段。用竹簽串起來,放入保鮮盒。淋上酸奶撒上面包糠翻面同樣的方法淋上酸奶,撒上面包糠。加蓋密封,放入冰箱,冷凍2小時。時間到,已經凍好了。一家三口,剛好一人一串。開吃!

    http://www.douguo.com/cookbook/1229128.html

  • 香蕉餅

    香蕉壓碎,加入一個雞蛋,搞爛再加入糯米粉和粘米粉熱平底鍋,不用加油,一小勺子的份量一份,慢火煎兩面完成了

    http://www.douguo.com/cookbook/1159864.html

  • 炸香蕉

    所有食材備好面包糠倒入碗中雞蛋一個一個打入碗中打散香蕉先切段后剝皮鍋中放油燒熱香蕉段剝去皮裹上蛋液再裹上面包糠油熱后放入鍋中炸一小會兒起鍋放在油紙上吸去多余的油即可

    http://www.haodou.com/recipe/450552/

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